DJC

Đã đánh giá tài liệu

Cảm ơn bạn đã phản hồi

Bản năng Marathon

Tài liệu miễn phí
6068 Lượt xem

Tác giả: Christopher McDougall

Nhà cung cấp: Kế hoạch nhỏ

Đối tượng phù hợp

  • Vận động viên marathon

  • Người quan tâm sức khỏe

Lý do nên xem

  • Cung cấp bí quyết, phương pháp để nâng cao kỹ năng chạy điền kinh

Tóm tắt nội dung

Bạn có từng nghĩ đến: Chạy thế nào cho đúng? Hay làm thế nào để xây dựng chế độ ăn uống phù hợp với chế độ vận động. Hoặc làm thế nào để marathon trở thành bản năng trong chính chúng ta? Tất cả sẽ được hé lộ trong bản tóm tắt “Bản năng Marathon của tác giả “Christopher McDougall.

 

Audio tóm tắt - DJC

205 Lượt xem
video
Tặng đá Báo cáo
Chia sẻ

Ý kiến (0)

Tài liệu liên quan

  • 77
    Tăng cường thể lực cùng Battle Rope

    Kim cương

    Miễn phí

    Rating

    5.0/5

    Lượt xem

    33.1K
    Xem tài liệu
  • 2
    Nấu chín

    Kim cương

    Miễn phí

    Rating

    0.0/5

    Lượt xem

    1.2K
    Xem tài liệu
  • 2
    Tinh thần chiến đấu trong môn Tennis

    Kim cương

    Miễn phí

    Rating

    0.0/5

    Lượt xem

    757
    Xem tài liệu
  • 1
    Cẩm nang hướng dẫn tẩy sỏi gan mật

    Kim cương

    Miễn phí

    Rating

    0.0/5

    Lượt xem

    563
    Xem tài liệu
  • 1
    Ung thư

    Kim cương

    Miễn phí

    Rating

    0.0/5

    Lượt xem

    461
    Xem tài liệu
  • 1
    Mật mã tiểu đường

    Kim cương

    Miễn phí

    Rating

    0.0/5

    Lượt xem

    422
    Xem tài liệu