• Những bạn trẻ ở lứa tuổi từ cuối cấp ba đến dưới ba mươi tuổi

• Những bạn đang có những vấn đề tâm lý ở mức độ nhẹ

• Những bạn muốn hiểu biết hơn về nội tâm của mình

• Những bạn mong muốn hỗ trợ người khác về vấn đề tâm lý

• Cá nhân muốn mở rộng kiến thức sang lĩnh vực tâm lý học ứng dụng

• Giúp nắm vững kiến thức về tâm lý của con người

• Giúp vận dụng các phương pháp chữa lành vết thương do tâm lý gây ra 

• Giúp cho bản thân tìm được mục tiêu, động lực trong các vấn đề của cuộc sống 

• Giúp cân bằng cuộc sống và tìm được hạnh phúc của bản thân

Trong cuộc sống đời thường, chữ “tâm” thường được hiểu là nội tâm, thiên về lòng người, về mặt tình cảm. Ẩn sâu bên trong con người luôn chứa đựng những mảng màu suy nghĩ, cảm xúc rất phức tạp. Bên cạnh đó, cuộc sống công nghiệp với tốc độ dồn dập và những thôi thúc không ngừng nghỉ để đáp ứng vô số nhu cầu hàng ngày đã làm con người rơi vào tình trạng căng thẳng và mắc những căn bệnh tinh thần điển hình của thời đại, Thấu hiểu điều này, tác giả Trương Nguyễn Khải Phong đã chắp bút quyển Kiến thức tâm lý cho giới trẻ để giúp các bạn trẻ cân bằng cuộc sống và phát triển bản thân tốt hơn. Nội dung chính bao gồm:

• Dẫn nhập

• Sơ cứu tâm lý ban đầu

• Quản lý cơn giận

• Vượt qua thương tiếc và mất mát

• Chữa lành đứa trẻ bên trong

• Tâm lý học tích cực

Hy vọng rằng nội dung Kiến thức tâm lý thiết yếu cho các bạn trẻ nên có giúp bạn hiểu rõ bản thân và cân bằng trong cuộc sống để tìm hạnh phúc viên mãn cho chính bản thân của bạn. Hãy cùng tìm đọc thêm và đón chờ các bài giới thiệu về một số vi mục khác trên thư viện ở những bài viết sau bạn nhé!