• Học sinh, sinh viên

• Người đi làm

• Những cá nhân tìm kiếm động lực để vượt qua thói quen lười vận động

• Tìm hiểu về các lợi ích của vận động cũng như thể dục thể thao đối với đời sống vật chất tinh thần

• Rèn luyện, phát triển thân thể

    Sống vui, sống khỏe, sống chủ động chính là sự đúc kết chính xác nhất cho những gì mà cuốn cẩm nang này mang đến cho bạn. Nhờ đó, bạn có thể khai mở thêm nhiều giới hạn khác của chính bản thân mình và ngày càng trở nên hoàn thiện hơn. Nào hãy cùng Thư viện 100 năm “Tập thể dục” ngay hôm nay, bạn nhé!

• Tôi tập thể dục

• Thể dục thể thao nâng cao sức khỏe