DJC

DIAMOND CLUB

TIN MỚI NHẤT CỦA CLUB

Mơ

*ThS. Nguyễn Vân Anh* là Nhà tâm lý học Trẻ em – Thanh thiếu niên được đào tạo tại Đại học Toulouse Jean-Jaurès, Pháp và Đại học KHXH&NV – ĐHQG Hà Nội. Là người trải qua nhiều lĩnh vực nghề nghiệp khác nhau, chị hiểu những mong mỏi cũng như khó khăn

56 lượt xem

Ước mơ và tiềm năng của mỗi người

Ước mơ và tiềm năng của mỗi người

Có thể nói một người là “nghèo nhất trên đời” nếu người đó không có một ước mơ. Một người “bất mãn nhất trên đời” sẽ là người có ước mơ mà nó không bao giờ trở thành hiện thực. Vậy ước mơ là gì? Ước mơ là những điều tốt đẹp mà mỗi người khát vọng và

84 lượt xem

Nghe để chữa lành

Nghe để chữa lành

Bạn có thấy được những thúc hối, vội vã trong ta, muốn làm một điều gì đó, muốn trở thành một cái gì đó? Ngay cả trong sự tu tập của mình? Ta có thể bắt đầu bằng cách trở về với những gì đang có mặt trong thân, chúng có thể là những cảm xúc, dễ chịu

78 lượt xem

Một số kỹ thuật giúp thân chủ cân bằng cảm xúc

Một số kỹ thuật giúp thân chủ cân bằng cảm xúc

Rối loạn cảm xúc, rối loạn lo âu vốn luôn là vấn đề khó khăn, nan giải khiến nhiều người lâm vào những hoàn cảnh tồi tệ, tiều tuỵ, chán nản với mọi thứ. Đặc biệt, trong thời gian nhạy cảm của dịch bệnh hoành hành hiện nay, rối loạn cảm xúc, rối loạn

154 lượt xem

Hiểu về 2 chế độ của tế bào & Cách áp dụng vào cuộc sống

Hiểu về 2 chế độ của tế bào & Cách áp dụng vào cuộc sống

Chương trình Talkshow tháng 7 của Lắng Nghe Để Chữa Lành ngày thứ 6 (9/7/2021 lúc 19h30) đã diễn ra với sự chia sẻ của Ths. An Nguyen - chuyên gia Tâm lý đại học Lomonoxop, Moscow. Chị có hơn 20 năm nghiên cứu và áp dụng những phương pháp giúp trẻ sá

84 lượt xem

Vẽ để chữa lành

Vẽ để chữa lành

*NEUROARTS - Thiền Vẽ Vô Thức* Nhìn vào bức hình trên đây, bạn có thấy đặc điểm gì khác không? Trông thật sống động màu sắc và... là lạ phải không? Đó là những bức vẽ về Nỗi Sợ Hãi, Về Sự Mất Ngủ, Nỗi Đau... mà những người tham gia được hướng dẫn bằn

78 lượt xem

Thực tập để chữa lành

Thực tập để chữa lành

Mỗi khi ta lâm vào trạng thái thất vọng, lo lắng, sợ hãi hoặc giận dữ, ta có cảm tưởng như đang đi ngang qua một cơn bão tố. Ta như một thân cây đang đứng trong cơn lốc. Nhìn lên ngọn, ta thấy cành lá oằn oại như có thể bị gãy ngả hoặc cuốn theo cơn

82 lượt xem

Tâm sự của bạn

Tâm sự của bạn

*"Tất cả các dòng sông đều chảy"* Cứ tưởng thiếu người đó bạn dường như không sống nổi. Cứ nghĩ mất người đó khiến bạn ngạt thở. Thế rồi, thời gian cứ trôi, từ từ nỗi nhớ cũng nguôi ngoai. Nỗi buồn cũng dần theo thời gian mà nhẹ bớt. Bởi, suy cho cùn

59 lượt xem

Sự lãng quên

Sự lãng quên

Thường thường ta tự dưng không nhớ về một vấn đề gì đó, như một câu chuyện tẻ nhạt hay một sự kiện không quan trọng. Trong cuộc sống, cũng rất may là trí nhớ chỉ giữ lại những gì là ‘quan trọng’ với nó, nếu không thì nó sẽ bị đầy ứ, giống như ta khôn

42 lượt xem

Làm thế nào để xin lỗi hiệu quả?

Làm thế nào để xin lỗi hiệu quả?

Bạn cám ơn ai đó sẽ thật dễ dàng, nhưng nói lời xin lỗi thì khá là khó khăn phải không bạn nhỉ? Nhất là lời xin lỗi đó cho người mà mình thân nhất, gần nhất. Thông thường người gần chúng ta nhất dễ bị tổn thương nhất vì chúng ta, và ngược lại. Ta cũn

64 lượt xem

Làm bánh để... "giảm stress"

Làm bánh để... "giảm stress"

Em xin chia sẻ phương pháp cá nhân em đã giảm stress nhờ làm bánh. Làm bánh phải từ từ, không vội được. Nhờ làm bánh giúp em yên ổn tâm trí. Lúc đầu tâm trạng của em còn đang cáu gắt, hay khó chịu, em trút giận bằng cách... đập hột gà! Đập tầm một tr

59 lượt xem

Âm nhạc chữa lành

Âm nhạc chữa lành

Trong các giải pháp trị liệu tâm lý, âm nhạc là một phương pháp thường được sử dụng, dễ thấy nhất là mang đến sự an yên nhanh chóng cho một cái tâm đang xao động. Lắng Nghe Để Chữa Lành sẽ dành 1 album "Nghe để chữa lành" với những bản nhạc healing m

106 lượt xem

Khóa học

Khơi gợi Tư duy

Sáng tạo